Cryothérapie corps entier Sport
La cryothérapie pour une meilleure condition sportive
La cryothérapie corps entier est une thérapie basée sur l’utilisation du froid.
Le nombre et la fréquence des séances de cryothérapie préconisées seront établis lors du bilan de santé préalable à la pratique de cette thérapie.
Ce froid va déclencher des réactions physiologiques et naturelles permettant :
Une récupération sportive plus rapide
Cette thérapie vient libérer des endorphines qui vont avoir un effet antalgique. L’effet drainant de la cryothérapie vient également aider à la récupération du muscle, en aidant à l’élimination des lactates. On observe aussi une diminution de la production des éléments responsables du stress oxydatif.
Facilite le retour à l’activité sportive
La cryothérapie corps entier a un effet myorelaxant, elle vient donc relâcher le muscle, de plus grâce à la libération d’endorphines, elle aura un effet antalgique. L’élimination des microlésions favorisera également la reprise de l’activité sportive.
Améliorer les performances sportives
